合作邀約請來信: teresaitravel.tw@gmail.com


因為信用卡公司和Space Yoga合作,可以免費體驗一堂課,於是打電話預約了Denise老師的「熱瑜珈」。 

一進到Space Yoga,整個感覺就很舒服,明亮清爽的空間,很有設計感的裝潢,和我之前上的瑜伽課教室差超多的。報上名字後,小姐請我填些基本資料,然後就帶我認識環境。 

鞋子不能穿到教室休憩區,必須放在入口處的大鞋櫃,如果擔心自己名貴的鞋子被偷,Space Yoga也準備了乾淨的塑膠袋,可以把鞋裝起來放在更衣室的置物櫃。置物櫃的鎖必須自己準備,沒帶的話也可以跟櫃台借。更衣室裡備有大小毛巾,可以自行取用。 

↑ 乾淨明亮的淋浴間和梳妝區                               ↑ 置物櫃

Space Yoga一共有六間教室,課程全部採預約制,因為如此,教室會先放好當天上課人數的瑜珈墊、大毛巾
以及輔助某些姿勢的瑜珈磚,感覺一整個尊貴(以前上的瑜珈教室每次上課都要自己帶瑜珈墊和毛巾)。 


開始上課前,老師會詢問每個人的名字並抄在紙上,上課時就可以直接喊同學的名字,感覺非常的好。而且老師的課真的上的非常好,每個動作身體各部位該注意那些地方,都講解的很清楚。而且因為人少,會一直幫每個同學糾正姿勢,整堂課上下來,覺得通體舒暢,有種很平靜的感覺。之後看介紹才知道,這裡的老師都是通過國際瑜珈認證的合格教師,難怪上起來感覺就是不一樣。

上完課後,可以在旁邊的休憩區休息一下,看看雜誌,或喝杯這裡準備的瑜珈茶。下圖右邊是一大面的窗戶,採光充足,還有景觀可以欣賞,雖然這裡的收費比別的瑜珈教室貴一點點,但我覺得蠻值得的。有興趣的人,不妨來體驗看看。


(以上照片出自Space Yoga官方網站) 


想看更多照片可以參考海豚的Space Yoga體驗記




 
安和館  http://www.withinspace.com/
北市安和路一段27號16樓
TEL:2773-8108

Teresa 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

發表留言
  • damehsia
  • 看起來真不錯呢! 我好久好久沒做瑜珈了,骨頭都硬啦>< 好想去做瑜珈~
  • 妳底子好,就算變硬,還是比我軟啦!!
    現在BB還小,不方便去外面上課,妳可以在家自己練習啊^^

    Teresa 於 2008/12/30 23:21 回覆

  • jun0817
  • 環境看起來就是很舒適的感覺!就會讓人身心靈就放鬆了!
  • 環境真的很好,小姐也不會一直推銷
    做完超放鬆的,很棒的體驗!

    Teresa 於 2008/12/30 23:20 回覆

  • pei
  • 上上瑜珈~
    真的會覺得心裡平靜很多~
    身體也放鬆很多呢!!
  • 要好的老師才有這種效果
    我曾經上過很爛的老師,上完既不平靜也不放鬆呢~

    Teresa 於 2008/12/30 23:30 回覆

  • 悄悄話